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Regulamento

 

1 – Âmbito geral

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A IV edição das 24 horas a Correr de Mem Martins – Sintra, é uma de corrida de resistência e de longa duração, que se realizará em Mem Martins em 13 e 14 de maio de 2023.

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Inseridas no mesmo evento, decorrerão as provas de 12 horas, 6 horas, 3 horas e Maratona Noturna, sendo todas consideradas igualmente corridas de longa duração.

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1.1 – Organização

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As 24 horas a Correr de Mem Martins – Sintra são organizadas pelo Clube de Praticantes Real Academia com sede em Mem Martins, e pela Junta de Freguesia de Algueirão Mem Martins.

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1.2 – Caracterização do evento e descrição dos percursos

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As Corridas vão decorrer no Parque da Bacia de Retenção de Águas do Algueirão, na Av. Professor Doutor Henrique de Barros, Algueirão, e serão constituídas por 5 (cinco) corridas competitivas.

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O percurso das corridas é plano, delineado em circuito fechado com extensão aproximadamente 1.660 metros, traçado no interior da Bacia de Retenção de Águas do Algueirão, sendo o piso composto por alcatrão, terra batida e passadiço em madeira.

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2 – Condições de participação

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2.1 – Condições físicas e mentais

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A idade mínima para participação em qualquer uma das corridas é de 18 anos, completados até ao dia de realização da prova.

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Cada atleta, federado ou não (os atletas federados só poderão participar pelos clubes que se encontram inscritos), deve ter plena consciência da necessidade de possuir a condição física adequada às características destas corridas de extrema exigência, face da duração das mesmas e da expectável longa quilometragem a cumprir, em condições meteorológicas (exposição ao sol, chuva, frio, vento, nevoeiro) imprevisíveis, que podem ser adversas e eventualmente variáveis ao longo da duração da prova.

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Cada atleta deverá aferir das suas capacidades reais, que lhe permitam reagir adequadamente na gestão de problemas intrínsecos a este tipo de corrida, como sejam a fadiga extrema, os problemas digestivos, as dores musculares e articulares e as lesões.

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É recomendável que todos os participantes realizem um exame médico desportivo que ateste a sua aptidão para a realização deste tipo de atividade física.

 

Em qualquer momento, antes da realização da corrida ou durante o decurso da mesma, a organização reserva-se ao direito, se assim o entender, de afastar um atleta caso este apresente algum sinal de patologia que coloque em causa a sua saúde e o seu bem-estar.

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Eventuais despesas médicas e hospitalares, resultantes do desgaste físico dos atletas, serão de inteira responsabilidade do mesmo.

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2.2 – Participantes e equipas

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A corrida de 24 horas a Correr de Mem Martins – Sintra, admite participação individual ou por equipas, de acordo com o seguinte:

• Individual – Masculino;

• Individual – Feminino;

• Equipa de 4 atletas (masculinos, femininos ou mistos)

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As corridas de 12 horas, 6 horas, 3 horas e Maratona Nocturna, admitem só participação individual, de acordo com o seguinte:

• Individual – Masculino;

• Individual – Feminino.

 

2.3 – Inscrições

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Ao inscrever-se, o atleta está implicitamente a concordar na íntegra com o presente regulamento. Cada inscrição individual é pessoal e intransmissível. As inscrições por equipa são da responsabilidade do capitão de equipa, de acordo com o que está referido adiante neste regulamento.

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As inscrições serão distribuídas ao longo de três fases, terminando a última fase no dia 08 de maio de 2023 ou quando o número limite de vagas tiver sido atingido.

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As inscrições podem ser realizadas em três períodos:

1. Até 31 de dezembro de 2022;

2. De 01 de janeiro de 2023 a 30 de abril de 2023;

3. De 01 de maio de 2023 a 08 de maio de 2023.

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Para inscrições de última hora, após o encerramento das mesmas que decorrerá no dia 08 de maio de 2023, deverão contactar o seguinte e-mail corrida24hlx@gmail.com. Qualquer dúvida deverá ser remetida para o mesmo endereço eletrónico.

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2.3.1 – Processo de Inscrição

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As inscrições estão a cargo da organização das 24 horas a Correr de Mem Martins – Sintra e serão efetuadas no formulário de inscrição a partir do site da prova em www.24hlx.com.

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O pagamento será efectuado por transferência bancária, no prazo de 72 horas após a inscrição, (PT50 0036 0187 9910 0102 9251 3), sendo que o comprovativo deverá ser enviado por e-mail para o endereço eletrónico da prova, corrida24hlx@gmail.com.

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A veracidade dos dados fornecidos é da responsabilidade do participante, salientando-se a importância da exatidão dos mesmos para efeitos de seguro.

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Para as inscrições de equipas para a prova 24 horas a Correr Mem Martins – Sintra, deverá ser designado um capitão, que será o responsável pela inscrição, sendo ainda o meio oficial de comunicação entre a equipa desde o momento da inscrição até ao término do evento.

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No ato de inscrição por equipa, caso a constituição da mesma não esteja ainda definida na sua totalidade ou em parte, o capitão poderá inscrever apenas “atleta 1”, “atleta 2”; etc. Nestes casos, o capitão está obrigado, até ao dia 08 de maio de 2023, a comunicar formalmente através do endereço eletrónico corrida24hlx@gmail.com, o nome dos restantes membros da equipa, assim como todos os dados necessários requeridos na ficha de inscrição.

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Nas equipas, e após efectuada a inscrição, caso o capitão não consiga arranjar o número de atletas suficientes ou opte por encurtar a dimensão da equipa, poderá fazê-lo e correr com número deficitário de atletas, sendo que nunca haverá lugar à devolução da taxa de inscrição e ficando de fora da classificação geral por equipas.

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2.3.2 – Taxas de Inscrição

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Relativamente às provas 24 horas, 12 horas, 6 horas, 3 horas e Maratona Nocturna, as taxas de inscrição são as definidas na seguinte tabela:

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Em todas as provas, o valor da taxa de inscrição inclui:

• Seguro desportivo;

• Peitoral [1];

• T-shirt técnica;

• Abastecimentos ao longo da prova (exclusivo para os atletas que estão em competição);

• Medalha ou Troféu de participação;

• Banhos no final da prova;

• Acampamento no local;

• Para atletas das 24 horas, 12 horas e Maratona Noturna:

  • O jantar do dia 13 de maio;

  • O pequeno-almoço do dia 14 de maio (1 sandes de queijo ou fiambre, sumo ou chá);

 

• Para os atletas das 6 horas:

  • O pequeno-almoço do dia 14 de maio (1 sandes de queijo ou fiambre, sumo ou chá);

• Os Atletas inscritos nas 3 horas terão acesso somente ao abastecimento permanente.

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[1] O peitoral é pessoal e intransmissível, devendo o mesmo ser colocado de forma bem visível.

A refeição fora do Kit do Atleta tem um custo de 6,50 € sendo composta por sopa, prato, bebida, sobremesa, pão e café.

O pequeno-almoço fora do Kit de atleta tem um custo de 3,00 €.

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2.4 – Classificações

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Nas provas 24 horas individual, 12 horas, 6 horas, 3 horas e maratona noturna, além da classificação geral individual, serão considerados os respetivos escalões, referentes ao género e à idade do participante à data de realização da prova.

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Os atletas inscritos nas equipas não serão incluídos nas classificações de escalões

 

2.5 – Prémios

 

Nas provas 24 horas individual, 12 horas, 6 horas, 3 horas e maratona noturna, será atribuída medalha ou troféu para os três primeiros classificados da geral masculina e feminina.

 

Na prova 24 horas por equipas, serão atribuídas medalha ou troféu às três primeiras equipas da classificação geral masculina, geral feminina e geral equipa mista.

 

2.6 – Escalões

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• Seniores Masculinos – (18 anos a 39 anos);

• Veteranos Masculinos – M40 (40 anos a 49 anos);

• Veteranos Masculinos – M50 (50 anos a 59 anos);

• Veteranos Masculinos – M60 (60 anos a 99 anos);

• Seniores Femininos – (18 anos a 39 anos);

• Veteranos Femininos – (40 anos a 49 anos);

• Veteranos Femininos – F50 (50 anos a 59 anos);

• Veteranos Femininos – F60 (60 anos a 99 anos).

 

 

3 – Programa das provas

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3.1 – Prova 24 horas

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A prova terá início às 12h00 do dia 13 de maio de 2023 e terminará às 12h00 do dia 14 de maio de 2023, sendo que o objetivo da competição, quer correndo individualmente, quer correndo em equipa, é percorrer a maior distância possível no decurso das 24 horas de prova.

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Exatamente 24:00:00h após o início da prova será emitido um sinal sonoro indicando o final do tempo, sendo que todos os atletas em prova disporão de 30 minutos adicionais para chegar à linha de meta. No caso de empate relativamente à distância percorrida por mais do que um atleta, ou equipa, o critério de desempate será favorável ao atleta, ou equipa, que tenha percorrido essa distância em menos tempo. O segundo critério de desempate será a idade, ou média de idades caso se trate de equipas, sendo favorável ao atleta mais idoso, ou à equipa com média de idades mais elevada.

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O abandono temporário (para descanso, ou para troca de atleta, no caso de equipas) terá que ser feito sempre obrigatoriamente na zona do paddock, em local destinado ao efeito, devendo sempre a organização ser informada do facto. Em nenhuma circunstância uma equipa poderá ter mais do que um atleta simultaneamente em prova, sendo que a ocorrer esse facto será motivo de desclassificação imediata.

 

3.2 – Prova 12 horas, 6 horas, 3 horas

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A prova de 12 horas terá início às 00h00m do dia 14 de maio de 2023 e terminará às 12h00m do dia 14 de maio de 2023.

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A prova de 6 horas terá inícios às 06h00m do dia 14 de maio de 2023 e terminará às 12h00m do dia 14 de maio de 2023.

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A prova de 3 horas terá inícios às 09h00m do dia 14 de maio de 2023 e terminará às 12h00m do dia 14 de maio de 2023.

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A prova da Maratona Nocturna terá início às 00h00m do dia 14 de maio de 2023 e terminará ao fim de oito horas de prova.

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Será emitido um sinal sonoro indicando o final do tempo, sendo que todos os atletas em prova terão que terminar a prova, sendo que todos os atletas em prova disporão de 30 minutos adicionais para chegar à linha de meta. No caso de empate relativamente à distância percorrida por mais que um atleta o critério de desempate será favorável ao atleta que tenha percorrido essa distância em menos tempo.

​

O abandono do atleta terá que ser feito sempre obrigatoriamente na zona do paddock, em local destinado ao efeito, devendo sempre a organização ser informada do facto.

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Existirão zonas de controlo ao longo do traçado das provas.

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4 – Conduta

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Um atleta será punido com desclassificação no caso de incorrer numa das seguintes condutas (sendo o mesmo válido para as equipas):

• Não cumprir o presente regulamento;

• Não passar no controlo de partida;

• Não passar nos pontos de controlo obrigatórios;

• Sair da pista ou entrar na mesma fora do local definido para o efeito;

• Não completar a totalidade do percurso;

• Recusar-se a apresentar o peitoral;

• Perder ou alterar o peitoral;

• Perder o dispositivo eletrónico de controlo de passagem;

• Ignorar as indicações da organização;

• Deitar lixo no trilho ou desrespeitar o meio ambiente;

• Revele algum sinal de conduta antidesportiva.

 

No caso específico das equipas, para além dos pontos referidos acima, será ainda motivo de desclassificação no caso de incorrer numa das seguintes condutas:

• Proceder à troca de atletas fora do local destinado a esse efeito;

• Ter mais do que um atleta simultaneamente em prova.

 

Casos omissos a este regulamento serão resolvidos pela organização, obrigando-se a mesma a dar, para esse efeito, o respetivo conhecimento às partes interessadas, do modo que considerar mais adequado.

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5 – Informações gerais

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O serviço de jantar estará disponível entre as 18h30 e as 24h00. Após este horário será só disponibilizado café, chá e sopa, além do abastecimento permanente.

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O serviço de pequeno-almoço está disponível entre as 05h00 e as 08h00. Após este horário será só disponibilizado café, chá e sopa, além do abastecimento permanente.

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Os atletas não são obrigados a utilizar os abastecimentos disponibilizados pela organização da prova, podendo recorrer a alimentação própria.

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A organização recomenda a utilização de frontal durante a noite, além do percurso estar iluminado.

O atleta tem que permanecer em prova durante uma hora a fim de ser classificado individualmente, no que concerne à classificação da equipa aplica-se a mesma regra. 

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A Corrida da Maratona Nocturna termina após o atleta ter concluído a distância de 42,195 Km ou ter ultrapassado as 08h00 do dia 14 de maio de 2023.

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Em caso de alteração de percursos ou cancelamento de qualquer das provas, seja por questões de ordem meteorológica adversa ou outros motivos de força maior, impeditivos da realização das mesmas, a organização reserva-se o direito de não devolver a totalidade do valor das taxas de inscrição.

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Não existe qualquer reembolso referente às inscrições.

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São veículos privilegiados de transmissão de informação, o sítio oficial da prova (www.24hlx.com), bem como a página do evento na rede Facebook (www.facebook.com/24horasacorrer/).

 

Eventuais atualizações do presente documento serão sempre comunicadas nos veículos privilegiados de transmissão de informação acima referidos, salvaguardando-se sempre as condições já estabelecidas com os atletas entretanto inscritos.

 

Qualquer dúvida deverá ser remetida para o endereço corrida24hlx@gmail.com.